Спокойствие, только спокойствие
С 20 по 26 января 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики неинфекционных заболеваний

Неинфекционные заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, хронические респираторные болезни и психические расстройства, становятся все более актуальными в нашем обществе. Профилактика этих заболеваний включает в себя правильное питание, регулярную физическую активность, отказ от вредных привычек и заботу о психическом здоровье. Последнее играет важную роль в профилактике неинфекционных заболеваний, сообщили специалисты областной клинической психиатрической больницы «Богородское».
Например, хронический стресс может способствовать развитию различных НИЗ, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и гипертония. Устойчивое психическое здоровье помогает лучше справляться со стрессом и снижать его негативное воздействие на организм.
Люди с хорошим психическим здоровьем чаще ведут активный образ жизни, правильно питаются и избегают вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем. Эти факторы значительно снижают риск развития НИЗ.
Психическое здоровье способствует формированию и поддержанию социальных связей, которые могут быть источником поддержки и помощи. Социальная поддержка играет важную роль в профилактике заболеваний и улучшении общего состояния здоровья.
Эмоциональная стабильность и способность к саморегуляции помогают избегать негативных поведенческих реакций, таких как переедание или физическая неактивность, которые могут привести к развитию НИЗ.
Психическое здоровье напрямую влияет на общее качество жизни. Люди, которые чувствуют себя счастливыми и удовлетворенными, менее подвержены рискам развития заболеваний.
Таким образом, поддержание психического здоровья является важной частью комплексного подхода к профилактике неинфекционных заболеваний.
На Минской - новая спортивная площадка
Забота о будущих мамах
Юристы объединяют усилия
Новая профессия - новая жизнь
Имя Маршала
Самые читаемые новости


Ямочный ремонт приостановлен из-за дождя
График работ может быть скорректирован в зависимости от фактической погоды


Полумарафон «Красная нить» пройдет в Иванове 5 июля
Иваново в этом году уже в пятый раз встретит спортивное событие