Спокойствие, только спокойствие
С 20 по 26 января 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики неинфекционных заболеваний

Неинфекционные заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, хронические респираторные болезни и психические расстройства, становятся все более актуальными в нашем обществе. Профилактика этих заболеваний включает в себя правильное питание, регулярную физическую активность, отказ от вредных привычек и заботу о психическом здоровье. Последнее играет важную роль в профилактике неинфекционных заболеваний, сообщили специалисты областной клинической психиатрической больницы «Богородское».
Например, хронический стресс может способствовать развитию различных НИЗ, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и гипертония. Устойчивое психическое здоровье помогает лучше справляться со стрессом и снижать его негативное воздействие на организм.
Люди с хорошим психическим здоровьем чаще ведут активный образ жизни, правильно питаются и избегают вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем. Эти факторы значительно снижают риск развития НИЗ.
Психическое здоровье способствует формированию и поддержанию социальных связей, которые могут быть источником поддержки и помощи. Социальная поддержка играет важную роль в профилактике заболеваний и улучшении общего состояния здоровья.
Эмоциональная стабильность и способность к саморегуляции помогают избегать негативных поведенческих реакций, таких как переедание или физическая неактивность, которые могут привести к развитию НИЗ.
Психическое здоровье напрямую влияет на общее качество жизни. Люди, которые чувствуют себя счастливыми и удовлетворенными, менее подвержены рискам развития заболеваний.
Таким образом, поддержание психического здоровья является важной частью комплексного подхода к профилактике неинфекционных заболеваний.
Серебро - у медуниверситета!
Сперва мы строим дом, а потом дом строит нас
От акустики до «металла»
Водителям рекомендуется заранее выбирать места для парковки
Ушёл из жизни Станислав Александрович Кононин
Самые читаемые новости


Алексей Федотов стал Заслуженным работником высшей школы РФ
Указ о награждении подписал Президент России Владимир Путин


День России в Иванове
Жители и гости города масштабно отметили праздник