Основные работы в обоих корпусах завершены, рабочие приступили к внутренней отделке помещений
Работы идут на участке протяженностью 320 метров от перекрестка с улицей  Люлина до дома №26
В рамках праздника участники приготовили традиционную молдавскую заму
Ивановские колледжи – лидеры по итогам Всероссийской акции
День бега пройдет в субботу, 20 сентября, в Кинешме
В настоящее время в муниципальных учреждениях социальной сферы трудятся более 250 молодых специалистов

Начавшаяся неделя обозначена Минздравом как Неделя подсчета калорий. 

«Питание — это не только физиологический процесс, но и важный аспект нашей жизни, который тесно связан с психологическим состоянием. Подсчет калорий может быть полезным инструментом для контроля за своим рационом, однако важно помнить о нескольких ключевых моментах. Это отношение к еде, поскольку пища — это не только топливо для нашего организма, но и источник удовольствия. Излишняя сосредоточенность на калориях может привести к негативному восприятию еды и развитию расстройств пищевого поведения», - отмечают на официальной страничке «Вконтакте» специалисты больницы.

При этом добавляют, что многие из нас склонны использовать еду как способ справляться с эмоциями: «Важно осознавать свои чувства и находить альтернативные способы их выражения — занятия спортом, хобби или общение с близкими». 

Вместо того чтобы сосредотачиваться исключительно на количестве калорий, стоит обратить внимание на качество пищи. Разнообразие в рационе поможет получить все необходимые питательные вещества и поддерживать хорошее настроение. Если вы чувствуете, что подсчет калорий вызывает у вас стресс или тревогу, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам. Психологи и диетологи могут помочь вам найти здоровый подход к питанию.

Помните, что ваше психическое здоровье так же важно, как и физическое. Заботьтесь о себе и своем благополучии!

Дорожники приступили к ремонту улицы Калашникова

Работы идут на участке протяженностью 320 метров от перекрестка с улицей  Люлина до дома №26

«БумБатл»

Ивановские колледжи – лидеры по итогам Всероссийской акции

Ивановцы смогут принять участие во Всероссийском Дне бега «Кросс нации»

День бега пройдет в субботу, 20 сентября, в Кинешме

В этом году выплату по 100 000 рублей получат 40 молодых специалистов муниципальных учреждений Иванова

В настоящее время в муниципальных учреждениях социальной сферы трудятся более 250 молодых специалистов

«Молодежь - за Союзное государство»

Студентка Ивановского медуниверситета представила Россию на XVIII фестивале «Молодежь - за Союзное государство» в Беларуси
все новости

Самые читаемые новости

Редакция РК

Александр Шаботинский проверил ремонт детского сада № 99

Основные работы в обоих корпусах завершены, рабочие приступили к внутренней отделке помещений

Редакция РК

В Иванове отметили "Золотую Осень Дружбы"

В рамках праздника участники приготовили традиционную молдавскую заму

Решаем вместе
Есть вопрос? Напишите нам