В ОБУЗ ОКПБ «Богородское» отметили значимость мероприятий, направленных на сохранение психического здоровья и формирование ответственного отношения к использованию цифровых устройств.

Специалисты учреждения напомнили, что чрезмерное увлечение гаджетами может негативно влиять на сон, эмоциональное состояние, концентрацию внимания и качество живого общения.

В рамках тематической недели медицинские работники рекомендуют соблюдать режим дня, делать перерывы при работе с экраном, больше времени проводить на свежем воздухе и уделять внимание реальному общению с близкими. По мнению специалистов, профилактика цифровой зависимости особенно важна для детей и подростков, у которых привычка постоянно пользоваться гаджетами может быстро перерасти в устойчивую форму зависимости.