В родительский чат пришло предложение принять участие в вебинаре. Профилактика наркомании у подростков – тема, про которую каждый из нас слышит постоянно. Но часто мы думаем, что это слишком далеко, не про нас и уж точно не про нашу семью. Примерно как землетрясение у берегов Камчатки. Трагедия, конечно, но как будто в другой реальности.

Мне тема показалась интересной, потому как уверена, что молодежь уже давно выбирает ЗОЖ: курить не модно, наркотики не в тренде. Но, как выяснилось, это не всегда так. По данным УМВД по Ивановской области, только по городу Иваново в 2022 году зарегистрировано восемь преступлений, связанных с незаконным оборотом наркотиков. Каждое преступление имеет много эпизодов. В основном это связано с подростками. По городу Иваново – от 16 лет. По области есть эпизоды с участием 14-летних ребят. Данные были озвучены в рамках бесплатной онлайн-встречи для родителей, которую организовал региональный консультационный центр «Семейная академия». 

Когда земля уходит из-под ног 

«Знаете, – сказал он в какой-то момент, – вот все говорят: «Зависимость, зависимость»… Но ведь никто не понимает, что это такое. Мне говорили, что после одного раза зависимость не возникнет. И я попробовал. Да, оказалось, зависимости нет. И я попробовал второй раз. Нет зависимости. Попробовал третий, четвертый… Нет! А оказывается, это и была зависимость», – цитата из книги известного врача-психиатра, которая однажды запала мне в душу. В книге автор вспоминает случаи из собственной практики.

На вебинаре зарегистрировалось неожиданно много родителей. Звучало много полезной информации, подкрепленной реальными случаями из жизни. Например, мама жалуется, что дочь, которая, отпросившись на пятнадцать минут, возвращается в странном состоянии и с блеском в глазах. Кто-то говорит, что потерял связь с ребенком и теперь его поведение кажется странным. У кого-то стали пропадать вещи. Как понять почему? Когда быть тревогу?

Тревогу бить!

На вопросы родителей ответил врач-психотерапевт, нарколог Сергей Повасарис. Он подробно остановился на том, почему любая зависимость – зло. 

«Существуют мифы о наркотической зависимости. С ними мы сталкиваемся довольно часто. Давайте будем откровенны. Никаких «легких» наркотиков не бывает! Любой наркотик парализует волю человека, останавливает психическое развитие, меняет способ мышления и мировосприятие, извращает систему ценностей и нравственных ориентиров, разрушает здоровье и жизнь», – подчеркнул он. 

Трагический путь большинства наркозависимых начинается с «безобидного» употребления так называемых «легких наркотиков». Это миф, удобный наркоторговцам. На втором этапе человек думает: «Могу бросить в любой момент». Но вместо этого просто продолжается употребление. И следующий этап: «Уже поздно что-либо делать. Мне уже ничего не поможет». Поэтому не обращаются за помощью и продолжают реализовывать программу самоуничтожения.

Всё это неверные установки. И мы с ними работаем, чтобы помочь зависимому человеку.

Что должно насторожить?

По мнению специалистов, существуют так называемые косвенные признаки употребления наркотиков. Это нехарактерные ранее перепады настроения, повышенная раздражительность, немотивированная агрессия, замкнутость, пассивность, избегание общения с родными, отчуждение. Должно насторожить изменение круга общения; появление новых знакомых, которые остаются неизвестными для родителей. Это и повышение уровня приватности: появление «секретов», паролей, подозрительных звонков, «конспирация», уходы из дома. Снижение успеваемости в школе, исчезновение прежних интересов и увлечений, частые жалобы на недомогание и «быстрое выздоровление». Или, к примеру, ребенку постоянно требуются деньги, исчезают из дома или «теряются» ценные предметы (телефоны, игровые приставки, спортивный инвентарь и т.д.). Циничность или пессимистичность суждений, неадекватная критичность, пренебрежение внешним видом и моральными нормами. Это ложь, оправдания. Это обнаружение пакетиков, «мундштуков», лекарств, шприцев, бензиновой зажигалки, фольги, пипеток, странный запах от одежды. Это изменение ритма жизни (например, дневной сон и ночное бодрствование), непоследовательность или неадекватность поступков, жалобы со стороны окружающих (учителей, соседей, общих знакомых), отказ от обращения к врачу или тестирования.

Да, отчасти странное поведение может быть свойственно подросткам и без наркотиков. Поэтому обязательно должны присутствовать признаки из нескольких пунктов!

По словам специалиста, есть и прямые признаки употребления наркотиков. Это состояние интоксикации (одурманивания), абстиненции или психотические состояния. Необычно широкие или узкие зрачки, лихорадочный блеск в глазах, бледность кожи, учащенный или замедленный пульс, покраснение склер, смазанная или ускоренная речь, нарушение координации движений, нелепость высказываний или поступков, немотивированная злоба, агрессия или неадекватно приподнятое настроение.

В тяжелых случаях возможно появление рвоты, двигательного и речевого возбуждения или заторможенности, спутанности или угнетения сознания, бреда, галлюцинаций, судорожных припадков.

Это состояния, с которыми должны работать специалисты – наркологи и психиатры. При появлении всех вышеперечисленных симптомов тревогу надо бить незамедлительно.

Как профилактировать?

И вот тут самое интересное. Часто мы, родители, задумываемся об этой проблеме, когда ребенок приближается к подростковому возрасту. А задумываться, по мнению специалистов, необходимо еще на этапе планирования семьи.

«Очень важна психотерапия обоих родителей еще до зачатия ребенка! – отмечает Сергей Повасарис. – Чтобы в будущем быть компетентными в роли супругов, родителей и не перекладывать свои проблемы на ребенка».

Жизнь – это цепочка выборов: мы либо решаем задачи, которые она ставит перед нами, совершаем личностный рост и становимся более организованными и гармоничными, либо превращаем эти задачи в проблемы и наслаиваем их друг на друга. В какой-то период они трансформируются в деструктивное поведение, в частности – в синдром зависимости, и мы всё дальше отклоняемся от варианта гармоничного развития.

«Как воспитать зависимого человека? Самому быть зависимым, отвергать, запугивать, высмеивать ребенка, унижать его или, наоборот, хвалить за всё подряд. Переложить воспитание на других лиц или на дворовую компанию. Решать и делать всё за ребенка», – говорит врач. 

Как воспитать свободную (в том числе от наркотиков) личность? Какой он – свободный, самодостаточный, гармоничный, аутентичный человек? Он имеет долгосрочные цели. Принимает ответственность за свою жизнь. Способен взять ответственность за других. Знает свои сильные и слабые стороны, не гнобит себя, а занимается саморазвитием. Не распыляется на сиюминутные удовольствия и развлечения, а способен подчинить желания силе своих целей. Он уверен в себе, разносторонне развит («талантливый человек талантлив во всём»), честен с самим собой, открытый и искренний, способен к продолжительным, близким, доверительным отношениям. С такими людьми хочется дружить, с ними не страшно создавать семью.

Как этого достичь? Врач предложил четыре эффективные меры профилактики: здоровое общество (хотя бы в масштабе ближайшего окружения), психотерапия обоих родителей еще до зачатия ребенка, семья, основанная на взаимной любви и уважении и, наконец, решение психологических проблем и личностный рост. Также он поделился простой моделью личностного роста – так называемой концепцией трех надежных точек опоры. Первая из них – мечты и положительные цели; вторая – люди, заинтересованные в том, чтобы мы были счастливы и развивались; третья – конструктивные способы преодоления стресса, положительные увлечения и интересы. От опоры на них мы со временем переходим к опоре на самих себя, а потом станем опорой для своих собственных детей. Вот такая доступная каждому концепция личностного роста. 

Естественно, разбирался вопрос: «Что делать, если мы подозреваем ребенка в употреблении наркотиков? Куда обращаться? Как выстроить с ним конструктивный диалог и уговорить обратиться за помощью?» В таком случае настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу психиатру-наркологу в детско-подростковую службу Ивановского областного наркологического диспансера». Первый визит к специалисту возможен даже без ребенка. На приеме родители получат полную информацию о возможностях диагностики и лечения зависимости. Строго соблюдается анонимность обращения за консультацией.

Серия бесплатных вебинаров продолжится.